Rentrée automne 2021

début des cours le 7 septembre 

 

 

 

 

Pour vous faire une idée, je vous conseille un cours d’essai sans engagement. 

Les cours auront lieu dans 2  salles différentes à Fribourg et à Villars-sur-Glâne

 

Il est possible de venir « rattraper » un cours manqué à l'autre cours de la semaine                

15% de rabais sur le 2e cours. 

 

Domaine Notre Dame de la route, (salle Pierre Favre), ch.des Eaux-vives 17, 1752 Villars-sur-Glâne

(ligne de bus 2, arrêt Villars-Vert ou ligne 5, arrêt Nuithonie)

 

 mercredi  de 18h à 19h30 : "corps en harmonie"

A partir d'une base de yoga (respirations et postures),prendre soin de soi et de sa santé physique par des exercices doux et adaptés pour maintenir la tonicité et la souplesse du corps et de sa santé émotionnelle et mentale grâce à la relaxation et à        la méditation.

Tarifs:  360.-/le semestre de 18 semaines

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Salle de chant de l’école du Schoenberg, route de la Heitera 17, Fribourg

(ligne de bus 2, arrêt Bellevue ou ligne de bus 6, arrêt route de Tavel)

 

mardi de 19h à 21h "corps en harmonie grand air" 

La première partie se passe à l’extérieur - par tous les temps – pour offrir une bonne dose d’oxygène à l’organisme par une marche sportive dans la campagne toute proche. Le cours se poursuit dans la salle à 19h30, semblable au cours du mercredi (voir ci-dessus) ; il est possible de ne faire que la 2e partie du cours à l'intérieur

 

Tarifs:    360.-/le semestre de 18 semaines

 

 

 

Dates des cours 2021-2022

septembre: 7/8, 14/15, 21/22, 28/29

octobre: 5/6, 12/13 (vacances)

novembre :2/3, 9/10, 16/17, 23/24, 30

décembre: 1, 7/8, 14/15, 21/22 (vacances)

janvier: 5/6, 11/12, 18/19, 25/26  (fin 1er semestre)

 

février:1/2, 8/9, 15/16, 22/23 (vacances)

mars: 8/9, 15/16, 22/23, 29/30

avril: 5/6, 12/13 (vacances)

mai: 3/4, 10/11, 17/18, 24/25, 31

juin: 1, 7/8, 14/15, 21/22