Anti-coaching

Je propose un accompagnement-discussion-écoute pour s’offrir un temps pour soi, pour se faire du bien de manière naturelle et durable en proposant d’installer de nouvelles habitudes/ exercices au quotidien.

Outils utilisés : marche en pleine conscience, respirations, sophrologie, yoga, méditation, reiki selon les besoins.

Sur rendez-vous – tarif : fr.120.- pour 2 heures

 

Accompagnement sophro-corporel

Entrer dans un processus de changement par le biais du ressenti. A l’écoute du corps, attentif à sa posture et à ses tensions, j’invite à fluidifier le flux de l’énergie par des mouvements doux et naturels. Puis, nous nous intallons sur une chaise pour une sophrologie adaptée à la personne. Chaque séance est différente !

Sur rendez-vous – tarif : fr.80.-/1h ou fr.110.-/ 1h30

 

Reiki

(rei – notre essence spirituelle, ki – l’énergie originelle)

Depuis Mikao Usui, le reiki se transmet par initiation. C’est une technique de transmission de l’énergie universelle par les mains sur le corps habillé. Le reiki soulage les symptômes physiques tout en agissant sur les causes tant mentales, émotionnelles que spirituelles. Un traitement se fait idéalement sur 4 séances. Il permet de lâcher tout pour accueillir ce qui est et ouvre la voie à la connaissance (naître avec) en abandonnant le savoir! Donner un soin reiki, c’est être simplement canal, c’est faire taire son mental et son ego. Alors, l’énergie se remet à circuler.

 Le soin se donne généralement couché sur une table, ou toute autre position confortable.

Sur rendez-vous – tarif : fr.80.-/1h

 

Séances non remboursées par les assurances complémentaires pour un engagement partagé et responsable.

 

Lieu: Espace Hirondelles, chemin des Hirondelles 5, 1700 Fribourg